Wątek: Raz ,dwa chudnę i ja :D

Witam

Brr...czy wam tyż tak zimno? Masakra tyyeeeeej
Na śniadanko wypiłam herbatke ze słodzikiem i kanpke z Rama crem Bonżur :]
Na II śniadaniooo pomidorka i taką samą kanape.
Gorzej z obiadem. Zrobilam sobie smażone jajko bez oleju które sie lekko spaliło i było niedobre i ...szpinak Po jakie licho ja wogóle to zrobiłam....Szpinak z 3 łyzki może zjadłąm z 2 skibami chleba bo z niczym innym bym tego nie tkneła. O żesz...jaka ochyda.
Tak więc jestem głodna. Masakrycznie głodna.....strasznie głodna. PIję sobie herbate i jadę do mojego chłopa rowerkiem. Chociaż taki ruch mogę sobie załatwić na dziś. Bieganie odpada...psikam i mam katar. Wolę rower póki śniegu nie ma... Korzystać trzeba.
Brrr.....
Zjem sobie dziś jeszcze jakiś owoc ,a co jutro to nie wiem. Chyba kupię musli i jogurty naturalne. Co z obiadem U mnie tylko grilowana pierś z kurczaka wchodzi w grę bo są przepyszne i mało kcal. mają

A co wy jecie jeszcze w ciągu dnia ??


Dzięki za wsparcie

Hej !
Też miałam dzisiaj jajo ...a z zielonego ..brukselkę hihi

A ja zaczęłam wczoraj kopenhaską i jak narazie jest ok, myślę, że tą dietą da się przeżyć Więc może ktoś się da namówic, aby pojechać ze mną na wspólnym wózeczku?

Witaj,

na pewno dasz rade początki są najtrudniejsze. Wiem coś o tym
Bardzo ważne że masz kogoś kto Cię wspiera
Nie poddawaj się wiec i każdą porażkę traktuj jak etap zbliżający Cię do sukcesu Trzeba tylko wyciągać wnisoki z tych porażek. Jeśli Ci tak smutno i głupio postaraj się przypomnieć to sobie zanim zjesz coś "niedobrego" Będzie dobrze. Ja trzymam kciuki

Pozdrawiam

SaraP, dzięki za włowa wspracia
Ja już odchudzam się od kilku lat, raz z mniejszymi raz z większymi skutkami, ciągle tyję chudnę, tyję, chudnę i już mam powoli tego dosyć...:/