Powrót- dalsze zmagania

[joaLublin]

Hej na poczatek pare słowek o sobie:
nazywam sie Aska, wzrost 164, waga obecna 57.
N a diecie byłam od stycznia do czerwac w tym czasie spadło mi 12 kg.
Potem 4 miesiace przerwy +1kg nadbagażu

Teraz zaczynam dalszą walkę z kiloskami mam nadieje ze ktos sie do mnie przyłaczy bedzie nam razniej.

MOJE WYMIARY:
BIUST - 87
POD BIUSTEM-74
TALIA -66
POD PEPKIEM -74
PUPA -93
UDO -55
łYDA -35

Pozdrawiam

[joaLublin]

A to moje wymiary przed zastosowaniem diety


MOJE WYMIARY:
Arrow BIUST - 94
Arrow POD BIUSTEM-79
Arrow TALIA -76
Arrow POD PEPKIEM -79
Arrow PUPA -105
Arrow UDO -64
Arrow łYDA -37[/b]

chętnie się przyłącze ile masz altek
teraz do 13.11 mam urodzinkową przerwę ale od pn zaczynam pełną parą

[joaLublin]

hej fajnie ze sie przyłaczysz Malutkaaa
W grudniu koncze 26 uuuufffffffff ale to wygląda az mnie ciary przebiegły niedlugo pojawi sie 3
ps. napisz cos wiecej o sobie
pozdrawiam

do grudnia jak sie postarasz osiagniesz swój cel ja mam za 2 dzionki ostatnią nastkę <19>

[maleszkowa]

No to ja też się przyłaczę:
jesteśmy w podobnym wieku - ja w styczniu kończe 26 lat
wzrost ten sam 164 cm
waga identyczna na dzień dzisiejszy 57 kilo
wyiary Twoje super, moje nie

Ale mam zamiar poćwiczyć i może mi się uda mieć podobne :P

POZDROWIONKA

[joaLublin]

Malutkaaa wszytkiego najlepszego chociaz to za dwa dni

Maleszkowa witam, fajnie że przyłączyłas do nas i jeszcze fajniej ze mamy taki sam cel do osiagniecia

pozdrawiam

dziękuje =* obiecuje że będe tutaj często zaglądać

5 kilo na tysiaczku schudniesz w miesiac wiec do roboty

[joaLublin]

Moje dzisiejsze dietkowanie
jaja2 szt sazone
czerwony barszczyk oczywiscie czysty ok 300ml
maly kotlecik mielony + duzo ugotowanej marchewki
jabłko
+++ duzo, duzo wody

Czyli dzien moge powiedziec nie najgorszy

[b]pozdrawiam[/b] jeszcze raz i ide sie przytulic do poduchy hmmmm szkoda ze nie do meza ale niestety za daleko

ps. Malutkaaa ile masz wzrostu

witaj

mam 162 i pół centymetra maluśka jestem dziewczynka