stosuje tą dietę, mam książkę o niej, w empiku kosztowała 29zł, są tam świetne przepisy które pozwalają przetrwać, mam nadzieję że tym razem uda mi się schudnąć, a że najszybciej spada waga w brzuszku, najlepiej widać efekty.oczywiście stosuję gomnastykę, czytam gazety poświęcone ruchowi, polecam wam Shape i Lady Fitness. napiszcie mi jak wam idzie dietka, bo samej tak troche cięzko:(