cel: 53 kg

nauka była, chociaż nie tyle, ile bym chciała, ale mam jeszcze prawie cały poniedziałek, więc powinno być dobrze :)
właśnie ja też nie potrafię się w weekend mobilizować do pracy :)
śniadanie: bułka z serkiem pieczarkowym, gorzka herbata
lunch: kiwi
a na resztę dnia dwa jogurty i jabłko :) musiałam jakoś odpokutować to żarcie moje śmieciowe, i chciałam nawet sobie dzisiaj zrobić dzień wodnika, ale doszłam do wniosku, że nie wytrzymałabym :)
2 h na rowerku
i znów czuję się zmęczona, idę zaraz spać :)
w tym tygodniu 15 h ćwiczeń :D
kolejny dietkowy tydzień, chociaż nie był idealny, uważam za zamknięty :)
dobranoc

:shock: a co to "dzień wodnika"?

witam, widzę, że do nas powróciłaś :)
dzień wodnika, to jest jeden dzień na jakiś czas (chociaż wiem, że niektórzy robią tak raz na tydzień), kiedy pijesz samą wodę, ma to być taki dzień oczyszczenia :) od wody - dzień wodnika :D

aaa, kumam! to ja taki dzien sobie zrobię przed kuracją Body Pure. :) Fajnie nie być samemu :)

już czwarty tydzień mojej diety :)

co to jest Body Pure?
czemu zniknęłaś wtedy?
jasne, że nie jesteś sama :)

Body Pure to takie cudo w saszetkach na odchudzanko - dokladniej na oczyszczenie jelit. 1 dzien glodowka i na koniec pije sie BP, a nastepnego dnia spodnica w gore i krecimy sie niedaleko kibelka... ;)

Zniknelam bo zaczelam nowy zwiazek, ktory byl dosc wciągający na poczatku :)

mhm...mam nadzieję, że warto było zniknąć :twisted:

próbowałaś już kiedyś tego BP? jestem ciekawa czy skuteczne. mi kiedyś lekarz zalecał colonC na problemy z jelitami, ale było tak obrzydliwe, że jeszcze z pół paczki w domu stoi :)

właśnie sobie uświadomiłam, że dokładnie rok temu się pojawiłam na forum...hm...gdybym sie wtedy nie poddała (z własnej głupoty, a jakże!), to z pewnością do tej pory osiągnęłabym swój cel...ech...nie ma co gdybać, trzeba brać się do roboty! teraz się na pewno nie poddam, co to, to nie! :twisted:

jasne, warto. Pół roku jestem z moim Tygrysem. :)

Potrzebowałam tego - po tamtym (nieudanym) związku. No i niestety, przez rozpieszczanie pare kilo wrocilo. (z 65 do 72) Teraz zrzucam... :) Dziś zaczynam!

BP brały już koleżanki. To są 4 saszetki, 3 pije sie wieczorem, jedną rano. Następny dzień lepiej mieć wolny od pracy ;) a poprzedni ustanawiamy dniem wodnika. Za pare dni sobie to zrobie.

jak warto to dobrze, wybaczamy, że nas zostawiłaś :)
gratuluję i oby wiodło się jak najlepiej w tym związku :)
a kilogramy zgubimy :)
na mnie jak te saszetki działa nadmierna ilość mandarynek :oops: :)

a na mnie.... kawa :)

Ale tu czyscimy sie od rana do 19tej :)