Cytat Zamieszczone przez czekoladoholiczka
plan pięciodniówki (znaleziony na wątku SaryP)
dzień pierwszy: same warzywa (ziemniaki max. 2 sztuki) - mogą być surowe lub gotowane
dzień drugi: twaróg, kefir
dzień trzeci: kasze (gryczana, manna - jaką się chce)
dzień czwarty: owoce (banany max. 2 sztuki)
dzień piąty: mięso lub ryba
ja Cie bardzo podziwiam za tę 5-dniówkę bo mi to by sie pewnie nie udało i nie chciało... dobrze, ze głodna nie jesteś po 1 dniu i napisz mi tylko czy dnia trzeciego to tylko kasze? takie same? bez jakiegoś warzywa, sosu, maślanki? a w piąty samo mieso lub rybka? ja jednak potrzebuje zjeśc to z czymś - w sensie sałatką. zapychaczy tak bardzo nie potrzebuje...