Czesc Venasa.
Niestety ja to w ogole nic nie wiem na temat tej diety.Nie stosuje zadnej,wiec ciezko mi co kolwiek powiedziec o dietkach.
Jem(a raczej jadłam,bo ostatnio sie zaniedbałam) w zasadzie wszystko,tylko obliczam kcal.dziennie 1050-1100 :P
Wlasnie zaczynam od poczatku