Wątek: Kto się przyłączy

hmm powiem szczerze kiedys usilnie odwiedzalam ta strone w nadzieji ze sobie troszke schudne lecz pozniej jakos tak powoli mi sie odechcialo cóż jak to mowia inni mam slomiany zapal chociaz przyznam ze potrafie dotrzymac slowa chcialabym zrzucic w sumie hmm 17 kg :/ fatalnie problem w tym ze sobie jush 2 tyg biegam cwicze jem mniej a waga nawet sie nie rusza hmm ash sie zla robie i brakuje mi sily na kontynuacje moze ktos soe dolaczy aby razem wutrwac w zdrowym odchudzaniu?

No cóż. Napewno zobaczysz efekty! Musisz się tylko uzbroić w cierpliwość. Zapewne organizm się broni...

witaj fama w sumie ja mam to samo tez kiedyś wchiodziłąm na to forum dzień w dzień po kilka razy ale jakoś też mi sie odechaciało, schudłam to tylko 2 kg (niestety ) ale mam terazochote znów zacząć tylko oawiam się że mi nie wyjdzie mało żeczy mi wychodzi. ale jeśli pozwolisz będe wpadać do ciebie . trzymam kciuki powodzenioa

JEzstem za będe służyła dobrym słówkiem kiedy tylko bedziesz tego potrzebować :P hehe tak sie zastanawialam i zaczelam tate namawiac na elektroniczna wage bo mam taka przestazala i w sumie bym sie nie zdziwila jak by zle wazyla bo na niej waga zalezy od tego jak ustaniesz hmm dziffne i nawet nie widac ze te nawe 1dk spadlo a to juz cos fajnego w sumie zobaczylam ze zaczynam mniec mniejszy brzuszek a wolalabym zeby to wlasnie nozki mi schudly coz juz mala motywacja jest ponaddto ze w styczniu studniowka postaram sie odstawic piwko :P az do nowego roku :P zobaczymy jak bedzie dalej hmm 3m cie za mnie kciuki

fama witaj mi też pozostało jeszcze 17 kg bo schudłam juz 2 wiem , ze to nie powód do wielkiej dumy ale cóż... piątek i sobota były dla mnie okropne ponieważ zajadłam smutki... ale od dzisiaj biore sie ostro do roboty

MAM NADZIEJE, ŻE BĘDZIEMY SIE WSPIERAC

najgorzej się odchudzać w święta kiedy tyle jest pyszności na stole ahh :P hehe jakoś ostatnio trace apetyt hmm .... i ogolnie duzo cwicze a nic mi nie zchodzi z wagi czemu??

Witaj fama, trzymam kciuki za Twoje odchudzanko! Waga stoi zapewne dlatego, że dzięki ćwiczeniom Twój tłuszczyk zamienia się w mięśnie. Zmian na wadze nie widać, ale w organizmie zachodzi rewolucja. Im więcej mięśni w organizmie, tym łatwiej się chudnie - więc bądź cierpliwa i nie poddawaj się
Miłego wieczoru,
Red

Hmm nastawiam sięzawsze pozytywnie ze dam rade kiedy oglądam gazetki z modelkami :P wtedy mówie sobie no cooo ona może to ja nie hehe bede twarda nie poddam się zwłaszcza że zaczynam widziec pierwsze rezultaty noo to oby tak dalej oby sie nie poddawac fakt faktem ze jestem leniuszkiem no aleee :P bedzie dobrze

i jak Ci idzie fama??

no ćwicze :P jem tak jak jestem głodna jak przeliczam na kalorie to mi wychodzi mniej niż 1000 kcal :P ale co ja zrobie jak glodna nie jestem :/ hmm pozatym staram sie jeść do 18 a o 20 na rowerek i jazda :P ważyć sie jeszcze nie ważyłam :P czekam aż tatuś mi wage pożądną kupi :P a jak tam u ciebie D: D: ??