Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: nogii

  1. #1
    kopytkorulzz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie nogii

    hejka mam taki problemm strasznie mnie to wnerwia mam strasznie grube uda i pupe, nie wiem jakie ćwiczenia będą na to najlepszee, pomocyyy

  2. #2
    buciik jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    zajrzyj do kultury fizycznej

    ale na nogi polecam
    bieg
    rowerek
    przysiady
    skakanka

    stare metody a najlepsze

  3. #3
    kopytkorulzz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    ciężko u mnie z przysiadami ale postaram się

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •