Hej Dziewczynki!!!
Ja 2 dień na tej diecie jestem i daje rade jakoś

Sniadanie :
0,5 makreli wedzonej i jajko
Obiad:
20 dag kapusty kiszonej i do tego rybka piczona
Kolacja ; ( zjem)
Sałatka z tuńczyka z ogorkiem kwaszonym , jajkiem , cebulką.

Pije dużo wody niegazowanej i herbatka czerwona do każdego posiłku.
Kobitki macie już doświadczenia z ta dietką ile udało wam sie zrzucić ?
Mnie strasznie ciągnie do slodyczy maciej jakies dobre sposoby zeby sie tak nie chciało?