Wątek: 1.01.2007 --> zaczynam walke :) --> kto sie przyłączy

ja dzisiaj na razie tylko kawa ale idę zjeść jogurt jak ja wytrzymam

Ja tak restrykcyjnie nie będę się odchudzała bo zrobię krzywdę skórze na całym ciele a przede wszystkim organizmowi. On jest za mądry na to wszystko. Szybko zorientuje się że za mało jesz w stosunku do tego ile jadło się wcześniej i zwolni metabolizm a przecież nikt nie chce tego bo mamy go przyspieszyć a nie zwalniać prawda ? Trzymam kciuki za Ciebie.

DAMY RADE, WYTRZYMAMY !!

wszystkie damy rade, włąsnie policzyłam ile tysięcy kalorii wczorakj wypiłam...straszne, ale od juta dalej na SB bo dzisiaj nie jestem w stani e nic przełknąć

Dobrze powiedziałyście.. nie jest najważniejsze kto ma wiecej..po prostu ważne jest to żebywytrwać

zjadłam jogurt naturalny danona i idę zjeść jajko na twardo

Ja niedługo biorę się za obiadek, bo w brzuchu mi trochę burczy. NIe dziwne jak dziennie pochłaniałam więcej niż mój chłopak i koleżanki razem wzięci :/ Ale od dziś się to zmieni

Zamieszczone przez blackrose1987

Ja niedługo biorę się za obiadek, bo w brzuchu mi trochę burczy. NIe dziwne jak dziennie pochłaniałam więcej niż mój chłopak i koleżanki razem wzięci :/ Ale od dziś się to zmieni

będzie oki
a co będziesz jadła

a może ustalmy sobie kiedy będziemy sie ważyły raz w tygodniu i sprawdzały wymiary

Super pomysl tylko ja z domu nie zabrałam centymetra żeby się zmierzyć ale jak będę miała czas to kupię w Warszawie gdzieś. Ja bym proponowała ważyć się co tydzień czyli w poniedziałki. Kurcze super się złożyło że jest 1 styczeń i do tego poniedziałek

A na obiadek będę miała barszczyk czerwony Krakus jest super bo tylko trzeba go zagotować a w 100g ma 35kcal i ugotuje jajeczko dla chłopaka a sama zjem z ziemniakami bo są bardziej syte niż jajko

Zamieszczone przez blackrose1987

Super pomysl tylko ja z domu nie zabrałam centymetra żeby się zmierzyć ale jak będę miała czas to kupię w Warszawie gdzieś. Ja bym proponowała ważyć się co tydzień czyli w poniedziałki. Kurcze super się złożyło że jest 1 styczeń i do tego poniedziałek

A na obiadek będę miała barszczyk czerwony Krakus jest super bo tylko trzeba go zagotować a w 100g ma 35kcal i ugotuje jajeczko dla chłopaka a sama zjem z ziemniakami bo są bardziej syte niż jajko

oki to ja sie też zmierzę !!!!

Własnie dodałam przepis na sałatkę która dzisiaj jadłam. Jakbyście były ciekawe to nazwałam ją "Pyszna i zdrowa kolorowa sałatka. Mniam " Przepis się na stronie jeszcze nie pojawił ale naprawdę ją polecam. Jest przepyszna.