Hej, moim zdaniem z taka nadwagą to po pierwsze powinieneś iśc do dietetyka, on ci ułoży odpowiednią dietę, a co do jedzenia to nigdy nie miałam takiego problemu ale może to ma podłoże psychiczne i powinieneś odwiedzić jakiegoś psychologa. Napewno nie wolno ci się załamywać, wola walki, trochę optymizmu i chęci a na pewno ci się uda. Powinieneś tez wyjść do ludzi, bo nie wszyscy oceniają innych po wyglądzie. Pozdrawiam i trzymam kciukiNajlepsze życzenia nanowy rok!!! To najlepszy czas na zmiany
![]()
Zakładki