Wątek: przemiana materii

hey dziewczynki!
Mam do was pytanie co robić. Tak strasznie spowolniła mi sie przemiana materii czuje ze wszystko siedzi mi w jelitach mam wzdety brzuch napuchniety. Wczoraj poszłam kupic sobie regulavit z senesem ale nic mi nie pomóg a nikgdy wczesniej nie piłam takich herbatek
pomożcie

Hej taką herbatkę trzeba pić regularnie bo od razu nie zacznie działać, dobra jest też xenna, ona działa lekko preczyszczająco, ale trochę szybciej. Z reguły na efekty herbatek przeczyszczających trzeba trochę poczekać. Pozdrawiam

łooo jejku a juz myslałam ze jak czegoś takiego nie pije to od razu mnie ruszy nio ale coż poczekam na efekt

ja też tak miałam.to jest skutek nisko kalorycznych diet. jakoś mi samo przeszło.chociaz po świętach zaopatrzyłam się w figure2 i jakieś tabletki przeczyszczające bo mój organizm nie nadążał nad tym co zjadłam. spróbuj sobie kefir wypić powinno pomóc.śliwek zjedz suszonych pare itp.

kupiałm figure 3 :P moze mi pomoze lepiej niz regulavit okaze sie

na prawdę dieta niskokcal powoduje wzdęcia brzucha???

no wiesz jakby Ci to wytłumaczyc jak przez pół roku jesz 1000 kcal to przemiana sie strasznie spowalnia ja ogolniemam bardzo wolna a przy odchudzaniu to juz w ogole i pojscie do tolaty graniczy z cudem mimmoz ze jem mnostwo warzyw owoców i pełnoziarnistych produktów. Zalega mi to w jelitkach i brzuch boli i przez to jest wzdety

Ja byłam przez pół roku prawie na 1000 kcal i z chodzeniem do kibelka żadnych problemów nie miałam. A czemu? Bo się dużo ruszałam (sport) i dużo błonnika jadłam. I wtedy problemów nie ma

co do błonnika to jem go nawet ponad norme a co do cwiczen to chyba 3 razy w tyg siłka po 3 godzuny to chyba nie jest mało

No to już nie wiem. Ja odkąd tylko przeszłam na diete (czyli prawie rok temu) do tej pory nie mam problemów z chodzeniem do kibelka. Bo wcześniej miała, a teraz chodzę jak w zegarku - śniadanko i już muszę i tak dzień po dniu