Nowicjuszka - jak sobie życzysz jesli zdecydujesz się na a6w, no to przede wszystkim ładnie wyrzeźbisz mięsnie brzucha (bynajmniej tak twierdzą kulturyści, ale ja im wierzę). ja po 3 dniach straciłam 1cm w talii i w pasie.. no to co będzie za 7 dni? sam trening ma nie przekraczać 25minut w końcowych fazach, więc czasu dużo to tez nie zajmuje... a pomyśl jakie korzyści! oczywiście wszystko zalezy od Ciebie, ale co Ci szkodzi spróbowac