Moje gratulacje :) Mam nadzieję, że na laurach nie spoczniesz, a słodycze są zgubne i mówimy im NIE :D
Wersja do druku
Moje gratulacje :) Mam nadzieję, że na laurach nie spoczniesz, a słodycze są zgubne i mówimy im NIE :D
wszystkim kochanym Forumowiczom płci obojga życzę zdrowych, pogodnych Świąt Wielkanocnych :)
Ja od kilku dni ulegam pokusom ;) ale co tam, nadrobię później w dietce i ćwiczeniach 8)
Dzieki i wzajemnie Wesolych Świat :)
Od świeta na male grzeszki mozna sobie pozwolic, ale nie zapomnij i w te dni (o ile to mozliwe) np o spacerze :)
Witam dietkowiczki:) Można się przyłączyć??
Ja już po śniedanku..no i stwierdzam, że mam obsesje!! :lol: Każdą rzecz jaką tylko chwytałam od razu przeliczałam na kcal :!: No ale oczywiście niczego co dobre nie przepuściłam i zjadłam wszystko ale w małych ilościach! Wyszło jakieś 550kcal :oops: samo śniadanie!! Dlatego, postanowiłam żyć dziś już tylko na wodzie, herbatce no i 300g bobu! Biorąc pod uwagę, że jest 13-00 to kiepsko to widzę, ale musze dac radę! Właśnie skończyłam 30min ćwiczeń+10min biegania i choć to niedużo, to zawsze jakiś ruch i kcal mniej :!:
Jutro cotygodniowe ważenia, ale wątpię, że coć mi ubyło...a to kolejny tydzień w którym waga stoi :cry: :evil:
Miłych, radosnych i rodzinnych Świąt!! Proponuję spcerek!!
Buziaki
Własnie wróciłam ze spaceru :)
Ponieważ wiosna na całego, a ja ciągle sama i sama to i odwaga/desperacja rośnie ;) to założyłam sobie konto na randki.wp no i zrobiłam w domku małą sesję zdjęciową :lol: ha ha ha ciekawe co z tego wyniknie, czy na takiego grubasa ktoś w ogóle spojrzy :oops: :roll:
Postaram siw kleić jakieś fotki za niedługo, masakra, no ale skoro uczyniłam już ogólnopolska masakrę na wp to i tu mogę :twisted:
To znowu ja :)
miałam awarię koma i dopiero dzisiaj go odzyskałam :)
Ładnie wróciłam po świętach do "dobrego" odżywiania, ale w dalszym ciągu pozwalam sobie na małe szaleństwa - wczoraj były to 2 kawałki kostki piernikowej...całe 25g :twisted: ha ha ha mikroszaleństwo a ile radości mniam mniam.
W poniedziałek się nie wazyłam bo nie miałam jak, więc dopiero za 3 dni okaże się jak tam waga.
Dzisiaj byłam na siłowni, wreszcie mogę biegac a noga nie boli. Jest dobrze :)
http://img356.imageshack.us/img356/8...sylwct2.th.jpg
to sem ja :lol: w sztucznym świetle i w dodatku fotografuje swoje odbicie w lustrze :twisted: [robione ok tydzień temu]
poszukam w najbliższym czasie jakiegoś zdjęcia z najgrubszego okresu, no i mam nadzieję że za jakiś czas pokażę zdjęcie "po" czyli jak zgubię jeszcze 10kg
ale ten czas leci, tak wkręciłam się w portale randkowe że zapominam tu wpadać ;)
miłego dnia :)
hej :D
kurde, zobaczyłam to zdjęcie i jestem w szoku :shock:
nie sądziłam żejseteś taka śłiczna dziewczyna, i do tego taka zgrabna :shock:
naprawdę :roll:
prawdę powiedziawszy to wyobrażałasm sobie ciebie taką trochę podobną do obrazka w awatarku :P :lol:
naprawde cieszę sie że udało ci sie pozbierac :D
miłego dnia :D