Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Wątek: Czy ktos zna ta diete???

  1. #1
    prisila jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    30-11-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    5

    Domyślnie Czy ktos zna ta diete???

    Witajcie!
    Mam tu taka diete od tesciowej ,ale obie nie wiemy co to za dieta i naa co? Czy ktos moze ja zna? lub moze powiedziec czy jest zdrowa??? Tesciu schudl 4 kilo a tesciowa 1.5.

    oto ona:


    Skladniki:10 pomaranczy kawa, herbata
    9 pomidorow
    1 jablko duzo napojow bez cukru
    6 jajek na twardo
    19 sucharkow
    750 ml kwasnej smietany
    1 glowka salaty lub ogorek swiezy
    1 ogorek kiszony
    125 g twarogu
    2 x 125 g tatara
    2 x 200 g chudego miesa
    pol sloika gotowanych warzyw (lub zaprawionych w wodzie)

    Sniadanie:

    kazdego dnia rano: 1 pomarancza
    2 sucharki
    1 filizanka kawy lub herbaty

    obiad: kolacja:
    __________________________________________________ _______________________
    1. Dzien:
    1 pomarancza 2 pomidory
    1 jajko 2 jajka
    250 ml kwasnej smietany (jak najchudsza) pol glowki salaty filizanka kawy lub herbaty lub ogorek swiezy
    2 sucharki
    __________________________________________________ ________________________
    2. Dzien: 1 pomarancza 125 g surowy tatar
    1 jajko 1 pomidor
    250 ml kwasnej smietany 1 pomarancza
    2 sucharki 1 sucharek
    kawa lub herbata
    __________________________________________________ _________________________
    3. Dzien: 1 pomarancza 3 plastry chudego miesa (ok.200g)
    1 jajko 1 pomarancza
    250 ml kwasnej smietany 1 sucharek
    pol glowki salaty lub ogorek kawa lub herbata
    __________________________________________________ _________________________
    4. Dzien: 125 g twarogu 125 g tatara
    1 pomidor 3 pomidory
    1 ogorek kiszony 1 jablko
    1 sucharek 1 sucharek
    __________________________________________________ _________________________
    5. Dzien: 200 g chudego miesa pol sloika gotowanych warzyw
    1 pomidor 1 jajko
    1 sucharek 1 pomidor
    kawa lub herbata

  2. #2
    agatelka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-06-2005
    Posty
    0

    Domyślnie


    nie znam ...

  3. #3
    omega83 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    13-01-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    to już drugi identyczny wątek w tym temacie
    w związku z czym wątek zamykam

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •