WItam! od 5 stycznia 2007 stosuje diete SB: jajka orzechy,ryba, filety z kurczaka i duuuzo warzyw no i woda. To już 2 tydzień!! waga nigy z 72 do 70 ale nic nei widać!!Moim mankamentem jest brzuch!!!Chce sie pozbyć takich "bąbli" pod piersiami!!Wiecie o co chodzi??ni moge tego zlikwidować! stosuje masaz (wlasny) chodze na silownie dco 2-3dzień ( cwiczenia, bieganie rozciaganie=1h) +sauna na Mazowieckiej 13 w Szczecinie. I nic!!!Kto sie tego pozbył już Prosze o rady i sugestie bo brakuje mi pomalu sil. Dodatkowo codzienie robie brzuszki po 100 a ostatnio do 200 zwiekszylam! Bardzo was prosze o wsparcie!!
Zakładki