Jak myslicie w ile moge zrzucic 25 Kg jak waze 79 ????? a dieta to moj 13 dzien i schudlam ok 3 kg chodze na silownie 5x w tyg, 2 razy w tyg. tance codziennie cwicze rozciagam sie i jezdze na rowerku bo mam go w domu no i 4 godz. cwiczen na wf w szq
Jak myslicie w ile moge zrzucic 25 Kg jak waze 79 ????? a dieta to moj 13 dzien i schudlam ok 3 kg chodze na silownie 5x w tyg, 2 razy w tyg. tance codziennie cwicze rozciagam sie i jezdze na rowerku bo mam go w domu no i 4 godz. cwiczen na wf w szq
Łał, tyyyle ćwiczysz. Nie wiem w ile możesz zrzuxcić te 25 kg, jeśli powiedzmy chudłabyś ok. 4kg(a to naprawdę nie jest mało) na miesiąc wyszłoby coś około pół roku(6 x 4 =24)
Możesz schudnąć, co prawda jeszcze szybciej, ale to nie byłoby za zdrowe.
AhA Thxx
Witaj!
Super,że tyle ćwiczysz i masz na to czas.Ja jestem ograniczona do basenu 1 raz w tygodniu a w domu stepper i hula-hoop.
ja też niestety nie mam czasu ani na siłownie, ani areobik.. raz w tygosniu basenik (może pownnam to zwiększyć ) i codziennie brzuszki macham
Powodzenia w dietkowaniu. A na jakiej diecie wogóle jesteś??
Angssiczek07-moja droga po co zakladasz tyle watkow?na jednym tez mozna o wszysko pytac.pytasz sie o jedzenie odraz zakladasz temacik"jedzenie".pytasz o cwiczenia zaraz pokazuje sie temacik"cwiczenia"a teraz o wage no i oczywiscie"25kg"najlepsze jest to ze i tak zazwyczaj nikomu pozniej nie odpisujesz.wiec kochaniutka jak masz jakies pytanko wejdz do kogos na watek i zapytaj a nie odrazu zakladaj go sama.jedno pytanie-jeden watek.zycze ci powodzenia w dietkowaniu.25kg- w 6 miesiecy bedzie akurat
Też tak chceeeee ale nie mam tyle czasu nooo kurcze w tym tepie to Ty na wiosne będziesz o 15 kg chudsza do lata na bank 25 jednak co ruch to ruch sama dieta to nie wszystko
3mam kciuki
Aha thx za odpowiedzi ok nie bende tyle tematow zakladac ... Zycze wam powodzenia ale powiem szczerze ze mniej czasu mam na swoje rzeczy ( ale zawsze sie znajdzie jakas godzinka pozdrawiam
Hej. Też jestem tu nowa. Widzę, że mamy podobny wzrost, wagę wyjściową no i cel Zapraszam do mnie
Zakładki