25 Kg !!

[Angssiczek07]

Jak myslicie w ile moge zrzucic 25 Kg jak waze 79 ????? a dieta to moj 13 dzien i schudlam ok 3 kg chodze na silownie 5x w tyg, 2 razy w tyg. tance codziennie cwicze rozciagam sie i jezdze na rowerku bo mam go w domu no i 4 godz. cwiczen na wf w szq

[pseutonim]

Łał, tyyyle ćwiczysz. Nie wiem w ile możesz zrzuxcić te 25 kg, jeśli powiedzmy chudłabyś ok. 4kg(a to naprawdę nie jest mało) na miesiąc wyszłoby coś około pół roku(6 x 4 =24)
Możesz schudnąć, co prawda jeszcze szybciej, ale to nie byłoby za zdrowe.

[Angssiczek07]

AhA Thxx

Witaj!

Super,że tyle ćwiczysz i masz na to czas.Ja jestem ograniczona do basenu 1 raz w tygodniu a w domu stepper i hula-hoop.

[bzusiaczek]

ja też niestety nie mam czasu ani na siłownie, ani areobik.. raz w tygosniu basenik (może pownnam to zwiększyć ) i codziennie brzuszki macham

Powodzenia w dietkowaniu. A na jakiej diecie wogóle jesteś??

Angssiczek07-moja droga po co zakladasz tyle watkow?na jednym tez mozna o wszysko pytac.pytasz sie o jedzenie odraz zakladasz temacik"jedzenie".pytasz o cwiczenia zaraz pokazuje sie temacik"cwiczenia"a teraz o wage no i oczywiscie"25kg"najlepsze jest to ze i tak zazwyczaj nikomu pozniej nie odpisujesz.wiec kochaniutka jak masz jakies pytanko wejdz do kogos na watek i zapytaj a nie odrazu zakladaj go sama.jedno pytanie-jeden watek.zycze ci powodzenia w dietkowaniu.25kg- w 6 miesiecy bedzie akurat

[Tozia]

Też tak chceeeee ale nie mam tyle czasu nooo kurcze w tym tepie to Ty na wiosne będziesz o 15 kg chudsza do lata na bank 25 jednak co ruch to ruch sama dieta to nie wszystko
3mam kciuki

[Angssiczek07]

Aha thx za odpowiedzi ok nie bende tyle tematow zakladac ... Zycze wam powodzenia ale powiem szczerze ze mniej czasu mam na swoje rzeczy ( ale zawsze sie znajdzie jakas godzinka pozdrawiam

[apple87]

Hej. Też jestem tu nowa. Widzę, że mamy podobny wzrost, wagę wyjściową no i cel Zapraszam do mnie