Juz jestem po obiadku czyli befsztyk , sałata i owoc jeszcze czeka na mnie jogurcik naturalny i szynka.Narazie wszystko idzie po mojej mysli TRoche ćwiczeń jeszcze dzisiaj czyli 30 min na rowerku stacjonarnym.
Dziekuje za wsparcie .Zycze rowniez powodzenia