Nie wiem dlaczego, ale ostatnio strasznie mi spowolniał metabolizm . Ubikację w wiadomych celach odwiedzam sporadycznie.. wręcz baaardzo rzadko . Stosuję dietę wzorowo, nie za dużo nie za mało. Zawsze wychodzi mi jakoś 1000-1200. Ćwicze, gimnastykuje się, biorę udział w zajęciach sportowych. Macie jakiś pomysł by podkręcić tempo metabolizmu? Może jeden dzień powinnam zjeśc wiecej (oczywiscie zdrowych rzeczy)? A jak tak to ile? Może macie jeszcze jakieś pomysły? Prosze o odpowiedz dizewczyny
Zakładki