Wątek: "Jesteś księżniczką i traktuj siebie w tych kategoriach

kinius, niestety nie moge, malutkie dziecko w domu (nie moje ) i kot -mieszanka wybuchowa

w końcu dotarłam na Twój wątek

zaciskam kciuki 5 kg to już coś

Cześć dziewczyny
Witaj magdalenn nie przejmuj się jedną wpadką będzie dobrze

Hej bzusiaczek dziś właśnie założyła swój własny wąteczek fajnie że jesteś
Pozdro

Mój dzisiejszy jadłospis:
śniadanie: 250 ml mleka 0% i płatki fitness 40 g/Kawa z mlekiem/jej nie potrafię sobie odmówić
przekąska: duże jabłko i 3 mandarynki
obiad: warzywa na patelnie z piersią z kurczaka/gotowane/ ryż brązowy
kolacja: twaróg 150g z jogurtem naturalnym
Może wyszło trochę ponad 1000 ale to nic

Cześć zlota22
Fajny jadłospis Trzymam kciuki żeby Ci się udało zrzucić zbędne kiloski.
Powodzenia

Nie przejmuj się, według niektórych 1000 to dawka głodowa a od paru kcal nic ci się nie stanie Życze dobrej nocki

Na dziś kończę
Słodkich snów
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hej zajefajna masz naprawdę zajefajny nik
Bjedrona ojej ja ka już bym chciała zobaczyć na wadze 60 uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

a ja dzisiaj stanęłam na wadze i pokazało mi 63 dlaczego tak

zlota22 już niedługo zobaczysz, troche wytrwałości, ja na początku też chciałam żeby kilogramy szybko leciały a jak było parę gramów więcej to cały dzień ryczałam głupia byłam.
bzusiaczek takie wachania wagi 1-2kg są normalne, może masz w organiźmie za dużo wody albo jedzenie w brzuszku, zwaz sie jutro i napewno będzie mniej