Drugi dzien kopenhaski- ranne wazenie- 57,4. Cos czuje ze jutro bedzie 56 z haczykiem, zobaczymy Jak na razie wytrzymuje bez wiekszych zalaman. I mam nadzieje tak jeszcze 11 dni... Niby krotko, ale to droga przez meke. A pozniej planuje stopniowo zwiekszac dawki kalorii. Wyliczylam ze przez caly okres trwania diety dziennie przyjmuje ok. 550 kcal. Wiec w tydzien po skonczeniu kopenhaskiej bede przyjmowac dziennie 600-700 kcal. Dwa tygodnie pozniej- 800 kcal. Trzy tygodnie- 1000 kcal. Pozniej planuje utrzymac sie na poziomie 1000-1200 kcal dziennie. I mam nadzieje ze tym razem obedzie sie bez jo-jo