Nie chce sie wtracac, ale napisalas, ze masz bardzo silna wole - moze wiec zamiast takiej rygorystycznej diety(Nie chce cie martwic, ale gdy kiedys zechcesz wrocic do normalnych nawykow zywieniowych moze pojawic sie jojo)wprowadzilabys aktywnosc ruchowa?np silownia/basen/bieganie - z silna wola mobilizacja do sportu nie powinna byc zbyt trudna
Zakładki