Wątek: nastolatka...

Witam. mam 15 lat... moze i jestem młoda i mam czas na odchudzanie prawda? ale to jest dla mnie uciązliwe. a sama nie jestem w stanie sobie z tym poradzić. jestem po prostu nieziemsko leniwa. całymi dniami tylko siedziałabym przed komputerem. ważę 72kg przy wzroście 169cm... nie podoba mi się to. pal licho mnie. najgorsza jest moja rodzina, która nie dość ze nie pomaga to jeszcze przeszkadza. moi rodziec w kazdj mozliwej sytuacji porównują mnie do kogoś innego. jestem gruba. mam wielu przyjaciół, ponieważ jestem bardzo towarzyska. niestety nie mam kogoś bliższego. moja tusza przeszkadza mi w znalezieniu milości. tzn ja ja juz znalazłam, ale on nie zauważa mnie i zawsze proponuje przyjażń

jestem tu nowa i jeszcze nie za bardzo znam się na tych wszytskich opcjach które oferuje dieta.pl .

ale wiem, ze barrrrdzo chcę schudnąć. czy to jest możlwe żeby stracic 10 kg? nie jestem tego pewna, z moim zapałem nic nie jest pewne....

Hej Madzikohio!
Ja też mam 15 lat Mam nadzieję, że jednak znajdziesz silną wolę i uda Ci się schudnąć te 10kg. Ja też tyle miałam do schudnięcia i jestem w połowie drogi...
A więc co? Od jutra zaczynasz dietkować??? A co z ćwiczeniami???
Napisz coś więcej. Życzę powodzenia Trochę samozaparcia i napewno Ci się uda
Jeśli chcesz to napisz na moje gg - 6613272
Powodzenia

No ja za pare dni będę 16 miała... Moze mam pare kiloskow mniej do zrzucenia, ale tez mi ciężko.. Razem się uda... Też jestem leniwa i mam slabą wolę ( zajefajna coś o tym wie.. hihi )

Kolejna która ma 15 lat xD Zawsze dostaję "opieprz" że pisze tylko smutne posty, no trudno, mój nick zdradza wszystko...Napewno sie uda musisz tylko chcieć, odpowiednia dieta, dużo wody i ruch... Ja też mam wielu przyjaciół, no z miłościa wyglada jeszcze gorzej niż u ciebie, ale mam to gdzieś, schudniemy i kopary chłopakom opadną, a później to będzie za późno, nie zauważyli, ich pech... Trzymam kciuki! I pamietaj są ludzie którzy tracą i 40 kg no nawet 100, to 10 napewno się uda, ale trzeba w siebie wierzyć!

oka na to już mówię. dzisiaj nie zjadłam ani grama słodyczy. na śniadanie 2 kromki chleba z pasztetem wmuszone na siłę herabta bez cukru i kropka. potem długie nic aż do obiadu - żur. teraz miałam miec obiad ale postanowiłam po 18stej nic nie jeśc. niestety nie mam z kim cwiczyć. od poneidziałku, bo teraz mam ferie biegać bedzie ze mną dziewczyna, którą poznałam na portalu epuls.pl . jest z mojego osiedla. wczesniej biegałam w wakacje. Asia, bo tak się nazywa, jest szczupłą dziewczyną - waży 44kg. ja chciałabym tylko te 10kg schudnac chcociaż mam nadzieję, ze mi sie uda.

a teraz moze ktoś mi wytłumaczy o co chodzi z tymi paskami, które widze pod waszymi wpisami?

Te paski to tickerki/suwaczki/paseczki jak kto mówi

Dowiadujemy sie z nich ikle kto schudl/jaka ma wage

dzięki Ci bardzo! :* :*:*:*

juz sama takiego zrobiłam



byle do przodu. dziś mało zjadłam. staram się wszystko mozliwie ograniczać. z powodu pustej lodówki musiałam zjeść grzanki w jajku. mam nadzieję, że to nie przeszkodzi mojej diecie.

pozdrawiam! piszcie coś

witam dziewczyny
widzę że tu same młode osoby
trzymam za Was kciuki ale pamiętajcie że trzeba chudnąć z głową i umiarem , bo do choroby jeden krok
powodzenia

Witam
Madzik i jak tam minął wczorajszy dzionek
pozdrawiam milunio i trzymam kciuki

wczoraj było nawet fajnie chyba pierwszy raz w zyciu spaliłam 3 razy więcej kalorii niż zjadłam hehe. najgorsze było pod wieczór jak moja rodzina o 19 wymysliła sobie że zje pierogi... oczywiście tylko patrzyłam łakomym wzrokiem ale NIE tknęłam jestem z siebei dumna pozdrawiam Was :*:*:*