Wątek: 24 luty- zmienianie siebie:)

oh.. jutro pierwszy dzien mojej diety, ćwiczeń fizycznych..hmmm..mam nadzieje ze jutro nie powiem sobie" no dobra dzisiaj jeszcze moge, ale od jutra zaczynam"..trzymajcie kciuki..!

a napisz cos o sobie!!!

no dobra... mam na imię agata...od dawna nie podoba mi sie moja figura..chcę ją zmienić..ale jest to bardzo trudne...ale musze dac rade...mam 1.5 -2 miesiące zeby schudnąc 8kg..mam nadzieje ze dam rade..

Ja rowniez zaczynam. Co prawda rowniez daje sobie konkretny czas, ale chyba w wiekszym wymiarze niz Ty.
Agata, ile chcesz wazyc i jakie masz w tej chwili BMI?
Zycze Ci powodzenia.

ja waże 61 kg przy wzroscie 165..mysle ze to za dużo...czuje sie gruba...

hmm no wiec tak dzisiaj zzjadłam:
- barszczeyk z uszkami - taki mniam..własnej roboty
- surówka zserem feta i kotlecik
narazie jakos daje rade...no i miałam dzisiaj tańce..mam nadzieje ze dotrwam do nocy..nie skuczajac sie juz na nic kalorycznego ..ewentualnie jogurcik..hmmm ale potrzenuje dużego wsparcia...

SORRY ALE MUSZĘ CI TO POWIEDZEĆ

BARDZO TRUDNO BĘDZIE CI SCHUDNĄC NA TAKIEJ DIECIE, KOTLET , USZKA DO BARSZCZU

POCZYTAJ DIETY INNYCH, PROSZĘ

JEŚLI SIĘ POMYLIŁAM W SWOICH OSĄDACH I SCHUDNIESZ TO CIE PRZEPROSZĘ, ALE PO WYDANIU KILKU ŁADNYCH SKARBONEK NA DIETETYKÓW CO NIECO O ODŻYWIANIU WIEM

POZDRAWIAM

nie nic sie nie stało...dzieki..ja nie jestem jakas obrażalska i nie mam nic przeciewko jak ktos mi zwraca uwage...tylko wiesz ja sama nie gotuje..jem to co inni domownicy..dlatego jem to co oni ale stram sie w mniejszych porcjach..

dasz radę wierzę w Ciebie(taaa.. fajnie, że w siebie nie potrafię...;/) a w ciągu ilu dni chcesz zrzucić te kilogramy? ;>

ok, już widzę