Wątek: czy stosowaliscie glodowke?

sama nie wiem... wytyczylam sobie plan w styczniu i sie go trzymam, w miare, ale zaczelam tydzien temu basen i silownie.
glodzic sie nei zamierzam, ale czytalam ze raz do roku mozna przeprowadzac sobie cos takiego, a nawet trzeba. czy to prawda? i czy naprawde oczyszcza cere?

Cześć... ja stosowałam głodówke przez pierwsze ok.5 dni odchudzania, bo chcialam troche oczyścić organizm od tego kilkuletniego obżarstwa i oczywiscie przygotowac do diety. 5 dni minęlo i przeszlam na 1000 kcal uwierz mi, ze nie miałam, zadnego efektu jojo...efekt jojo jest wtedy gdy bedziesz jadła za dwóch po takiej głodówce, ale nei wtedy jak przejdziesz na 100 kcal.Naprawdę. papatki :*:*

1000 kcal************* hehe, żeby nie było