Ja tez jadlam na tony!!!!!!!!!!!ale powiedzialam dosc!!!1nie powiem ze jest mi latwo stale mis ie chce jesc,pije litrami wode mineralna,staram sie cos robic nie mysle wtedy o jedzeniu.Dzis juz 3 dzien bez slodyczy zero jestem z siebie dumna ciekawe jak dlugo ytrwam ???mam nadzieje ze dlugoa potem to pewnie juz poleci.Co do cwiczen tez mi sie ie chce ale musze,chce pozbyc sie wielkiego brzucha i tych zwisajacych bioder a wiemze sama dieta tego nie osiagne wiec zaciskam zeby i walcze
W I E R Z E W T O Z E MI S I E U D A
W SUMIE JALICZE KALORIE ALE STARAM SIE 1000-12000 INARAZIE JEST OK OD JUTRA BIORE SIE OSTRO DZIS BYLO MALE USTEPSTWO AL E SIE ZMIESCILAM Mam nadzieje ze wytrwam i Tobie tez tego samego zycze
PS.Co do cwiczen to pierwsze trzy dni sa meczarnai potem piwrwsze kilka minut a potem ani sie nie obejrzysz a godzinka minie i amm nadzieje ze kilogramy zaczna spadacbede wtedy z siebie naprawde dumna.
Zakładki