Witam drogie dziewczynki, niedziela minęła mi troszeczkę nudnawo, poza wycieczką do optyka w celu wybrania oprawek i badania wzroku i bla, bla bla. Będą to moje pierwsze okularki, wiec jestem ciekawa jak mi z nimi pójdzie

Oto co zjadłam i co zrobiłam przez dzisiejszy dzień:
Śniadanie: [331 kcal]

- 3 kromki chleba mieszanego z soją
- 2 plasterki szynki tyrolskiej
- 1/5 pudełka pasztetu drobiowego.
- herbatka

Obiad: [423 kcal]

- rybka
- ziemniaki gotowane
- kompot

Podwieczorek: [120 kcal]
- 150 dkg winogron czarnych

Kolacja: [217 kcal]
- 2 kromki chleba mieszanego z soją
- 0,3 opakowania serka topionego


Razem: 1091 kcal

Co zrobiłam dziś? : 30 minut roweru + 60 brzuszków i kilka minut rozciągania