łwczoraj miałam ten sam problem :!: siedzialam długo przy kompie i zgłodnialam szłam spać głodna i nie mogłam przez dwie godziny zasnąc najlepiej jak bym wstała i się najadła :oops: :oops:
Wersja do druku
łwczoraj miałam ten sam problem :!: siedzialam długo przy kompie i zgłodnialam szłam spać głodna i nie mogłam przez dwie godziny zasnąc najlepiej jak bym wstała i się najadła :oops: :oops:
Właśnie, najważniejsze, żeby nie iść spać głodnym, nawet jak już jest ta 21 czy 22 to mozna zjeść np. jabłko i będize ok :) Ja dzisiaj zjadłam tylko obiad o 20 i już nic i zaraz idę na spacerek, a później lulu :) Dobranoc :)
Witam wszystkich :) dziś taki piekny Dzien Kobiet :) i dalam się skusić na PTYSIA ale bomba kaloryczna :oops: :cry: ale to tylko dziś. Dzien Kobiet jest raz w roku.od jutra postanowienie poprawy
jest godz 18.00 idę troszeczkę pobiegać SPALIC PTYSIA :oops: :wink:
co zrobić widać że troszeczkę schudłam :) :?: :cry: ale moj brzuch to tragedia jak jego się pozbyc zabardzo teraz odstaje
jaki krem najlepiej kupić na rozstępy poradzcie :?: na uda i brzuch :?:
cześć czy ktoś zaglądnie do mnie :) i odpisze mi na moje pytania :) czekam a kilka ich zadałam
Witaj :)
Wybacz, nie maiłąm czasu, w czwartek i wczoraj, zabiegana byłam :)
No cóż, mam nadzieję, że ptysia spaliłaś :)
Jeśli chodzi o brzuszek, to mi się wydaje, że jak schudniesz cała, to brzuszek schudnie razem z Toba.. Bo na brzuch powyżej pępka to brzuszki oczywiście, ale na podbrzusze to słyszałam, że po prostu trzeba czekać.
Jeśli chodzi o jakiś kremik, to nie wiem, bo ja używam NIVEA ujędrniającego i przyznam, że fajny jest. Niestety rozstępy też mam.. Ale chcę sobie kupić anty-cellulitowy-wyszczuplający GARNIERA bo ponoć jest dobry.
Mam nadzieję, że ktoś Ci coś doradzi, bo ja to nie wiem :)
Witaj dopiero odpisuje ,byłam dziś na urodzinach ,muszę powiedzieć ze daje radę z jedzeniem nie ma problemu tzn ciasto mnie nie rusza mogę siedzieć i nie ruszę ,zjadłam trochę o 19 sałatki i galatu ale myślę że nic mi się nie stanie .Muszę ci się pochwalić że dziś zauwazyli że ciuchy na mnie są lużniejsze :lol: troszkę mnie to podbudowało :) do dalszego odchudzania :!: dziekuje że do mnie napisałaś ale ten mój brzuch utrapienie :!: :!: za duży ale mam nadzieje że tak jak mi napisałaś ze jak bede chudla to brzuch zniknie :?:
Ewentualnie co mi przychodzi do głowy, to może basen na brzuszek? :)
A jak zauważyli to super, znaczy, że są efekty, świetnie, tylko tak dalej :) Ja dzisiaj miałam aż 3 wpadki, ale.. nic, idę dalej..