Pomocy !!! Zaczynam WARIOWAĆ !!! Waga idzie w GÓRĘ !!!

co to za wypadki :?: nie poddawaj się napisz mi trochę o twoim odchudzanie ile już ziechałas :?: a co do basenu to moze i tak ale ja nie potrafię plywać :cry: :oops: życzę ci wytrwałości :!:

muszę ci powiedziec moja corka ma w maju Komunie i co chćę ci napisać wczoraj chodząc po rynku spodobała mi się garsonka ,i ją kupiłam to rozmia 44 ale ja pewna że jak 7 kg schudlam to się w nią zmieszcze kiedy przyszłam do domu to się załamałam ledwo się dopielam muszę ją w poniedziałek oddać :!: :oops: :cry:

Trzeba było przymierzać od razu :) Ja nie kupuję ciuchów w ciemno :)
Ja mam rozmiar 40-42, zależy od rozmiarówki :)
Spadło mi 5 kg, co widac na suwackzu :) A odpisałam na posta u mnie na wątku :)
Uciekam z pieskiem na spacerek i do spania :)
Dobranoc :)

Dobranoc
:(

i kolejny dzien zmagania się z apetytem , :cry: własnie szykuje obiad a na obiad kotlet z drobiu ale katorga żeby nic nie zjeść :!: :!: , rano kawa i chleb 3 sznytki chleba pełno ziarnistego, troszeczkę szynki i słoiczek papryki konserwowej , na obiad nie mam apetytu :oops: :cry:

taka dziś ładna pogoda :) po obiedzie chyba wystawię rower i się przejadę :?: ale mam dziś doła nic mi się nie chce :!: dziś wcale bym nie wstawała z łóżka , coś jest ze mną nie tak :) może brak w organizmie czekolady :?:

może spróbuj pić czerwona herbatę, mi pomaga, bo po napiciu sie jej czuje sie najedzona. Ja pije 1 litr dziennie + jakieś inne płyny.

Kicia dzieki za radę ja pije slim figure , zieloną .Ale najbardziej polecam NORMOSAN :) mocno oczyszczająca herbata :!: czerwonej nie piłam sprobuję :?:

warto spróbować mi posmakowała czerwona cytrynowa, bo z wanilią i mięta ma troche mdły smak.... Mi po niej nie chce sie jeść.

Kasiuwidzę że schudłaś 7kg :) i to w krótkim czasie moze mi zdradzisz co robiłas dużo ćwiczysz ,i jak wygląda twój dzień odzywiania :?: życzę ci powodzenia :) :)