-
WAGA NIE IDZIE W DÓŁ
Od ok. miesiąca sporo czasu spędzam na ćwiczeniach - jazda na rowerze, aerobik, brzuszki itp... Zdrowiej się odżywiam. Jem mniej, unikam tłuszczy - wzbogacam dietę w warzywa i owoce. Na słodycze nawet nie patrzę. Nie jesm nic wieczorem. Pomimo tego moja waga ani drgnie. Wciąż ważę tyle samo
Co mam jeszcze zrobić aby zrzucić te upragnione 5 kg?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki