Wersja do druku
u mnie dalej dobrze i ciągle prę do przodu :)
co prawda dziś troszke gorzej bo dostałam @ i brzuszek mnie boli, ale przynajmniej Kelner się ucieszył, że narazie nie musi jeszcze pierścionka kupować :wink:
Za to dietka dziś bardzo ładnie :)
Marlenka!!!!! jak się tu zaraz nie pokażesz to Cię znajde na tym śląsku!!! Zobaczysz :) wrrrr... znowu robisz to co zawsze... zaczynasz i uciekasz :) weź sobie dzieciaku poczytaj wątek ten sprzed ponad roku... zacznij tak jak wtedy!!!!!
eh dziewczyny jestem załamana .....
zwazyłam sie .....waze o 10 kilo wiecej niz myslalam 95 kilo ..............
:twisted: czuje taki wstyd , smutek , a przede wszystkim taka złosc ze .....wrrrrrrr!!!!
KUPIŁAM SOBIE dzis na cały tydzien diete cambridge .... zaczynam akcje skurczania żołądka.... wydałam 127 zł oby nie na darmo
Oj kOCHANA...
no głaskania to ode mnie teraz napewno nie uświadczysz... :x
wiem, że jest Ci smutno, przykro i pewnie nie najlepiej, ale... należy Ci się taki kopniak w dupe, żebyś na miesiące mnie zapoamiętała!!!!
Normalnie masz rozkaz CODZIENNIE!!!! spowiadać mi się tu co zjadłaś i w jakich ilościach!!!
i to bez narzekań typu "nie miałam czasu napisać", "byłam zmęczona" itd... to są tylko wymówki... WYMÓWKI!!!!
i nawet jeśli miałabyś napisać, że wypiłas 8 litrów piwa i zjadłaś do tego 5 kg kiełbasy to to też mam tu zobaczyć!!!
Niunia/./ to dla Twojego dobra...chyba nie czułaś się źle rok temu...? pamietasz jak obie cieszyłysmy się z naszych sukcesów?? to wróci tylko... DAJ SOBIE SZANSE!!!
Może DC na początek to dobry pomysł... nie wiem nigdy nie próbowałam... ale... ierze w Ciebie...
mała i jak Ci idzie DC???
hej hej !
Dorotka dzis pierwszy dzien za mna ... no w sumie poki co wytrzumuje ... zjadlam wyznaczona juz ilosc moich posiłków ... zaraz uciekam do pubu oczywiscie na wode z cytrynką bo mam całkowity zakaz alkoholu ! Sukces bedzie jak dotrwam do konca dzis aby isc do łózka spac z takim stanem żoładka .... a jak tam Twoja dietka ???
Co tam u reszty dziewczynek ?
BUziaki
u mnie dzisiaj... już sama nie wiem czy dobrze czy źle :?
na śniadanko zjadłam activie..obiadek to był talerzyk sałatki z pieczarek a drugiej z takiego makaronu w kształcie ryżu, ale niestety obie z majonezem i dwa takie malutkie pulpeciki :)
a na kolacje...mama robiła pierogi z kapustą i grzybami...
strasznie się najadłam, ale...farszem... bo zostało troche i go zjadłam :?
ale z ato potem tylko 1 pieroga a normalnie to kiedyś dziesiątkami mogłabym je liczyć więc może nie jest tak źle...
i dwie kostki czekolady też się dziś znalazły w moim żołądku :(
ale w ramach rehabilitacji dodam, że... dziś rano po śniadaniu ćwiczyłam :)
zrobiłam praktycznie cały aerobik Pump It Up a nigdy mi się to nie udawałao bo zawsze dawałam sobie spokój po max 20 minutach :)
A teraz siedze i pije herbatke... :)
Wiezrez w Ciebie Słonko ;*
Jestem pewna, że przetrwasz... i dziś... i jutro... i jeszcze dłużej :)
hej hej !
Wczoraj wytrzymałam ... dzis było gorzej bo zjadłam obiad normalny ...
od jutra zaczynam chodzic na body space - zobaczymy co to da
Niunia i jak tam?? dajesz rade? na wadze drgnęło???
u mnie... raz lepiej raz gorzej :)
w czwrtek było super :) rano byłam godzinke na tenisie ziemnym a potem... od 12 do 18 z Moim Kochanie, na rowerkach... ale kawał drogi zrobiliśmy :P a dupa to mnie tak bolała, ze masakra :)
ale to co spaliłam to potem zjadłam :?
K. zaprosił mnie na obiad był pyyyyszny :P do tego pifko :P ale jak zobaczyłam rachunek to się przeraziłam... ale K. mówi, ze pracuje i stać Go na to zeby mnie zabierał na takie obiadki czasem :)
a wieczorkiem zrobiłam sałatke z gotowanej piersi kurczaka, makaronu FIT, groszku, fasolki, kukurydzy, ogórka kiszonego i... majonezu.. ale tego jogomajo...on ma stosunkowo najmniej kalori... dotego butelka białego wina... ech... miły dzionek bardzo :)
a dziś K. gdzieś idzie z kumplami więc ja tez siedziec nie będe... ide z kumpela potańczyć na Rynek :P hehe
Trzymam kciuki Kochana!!!
ps. jutro mam basen na 11.30 wiec pewnie nie bede dzis za długo :P
czesc dziewczynki !!!
Byłam dzis w PORADNI LECZENIA OTYŁOSCI :) , o szczegółach napisze wieczorem lub jutro bo tertaz dopiero wrocilam i znowu pedze ale do szkoły wiec musze konczyc. BUziaczki kochane
no Witaaaam...... kogo ja tu widze...stare dobre znajome zaczely odchudzanie beze mnie.....a tak dlugo byla tu cisza....ze przestalam zagladac, a potem sie przenioslam na inne forum..... :D