swietnie
Wiec zaczynamy
Moje powody:
1.Iść zawsze przed facetem bez stresu, że patrzy na moje walające się na boki posladki!!
2. Założyć spodnie przed kolano, bo do takich pasują moje nowe czerwone szpilki
3.Usłyszeć od kolezanek, które dietkują całe życie"ALE SCHUDŁAŚ"
4.Na plaży grać w siatkówkę i myśleć tylko o zdobytym punkcie, a nie o pomarańczowej skórce..
5. Zdobyć pewność siebie!
6. Nigdy więcej usłyszeć za plecami zdania typu:"UMMM...troszkę jej ciałka przybyło"
7. Czuc się dobrze w swoim ciele...czuć się dobrze w swoim ciele...czuć się dobrze w swoim ciele!!!!!!
Mam 165cm, obecnie 64kg,ogólnie chcę nosić na sobie 52-54kg, ale jak bedzie 58 to juz potem z górki! Jestem na 1000 i jem da 18tej, pięc posiłków, bez słodyczy, beż białego pieczywa i tłuszczu!! Trenuję taniec(teraz mam 2gi miesiąc przerwy, bo złamałam obojczyk) więc ruch codzienny mam, ale organizm przyzwyczaił się juz do tego wysiłku, więc postanowiłam w ramach rehabilitacji chodzić na basen, a jak obojczyk wyzdrowieje to bieganko co drugi dzień!!
W poniedziałek wazonko, ale boję się, bo póki co sie trzymam, ale w sobotę szykuje sie duuużaaa imprezka na której będzie duuużzzooo alkoholu
]Powodzenia!