pije sobie kawe poranna...przy tej pogodzie i cisnieniu jest to nieodzowne...
wczoraj skusilam sie jeszcze na paluszki i sucharki...do 950 trezeba dodac 300=1250kcal

dokonalam pomiarow:

*b-86
*t-63
*b-88
*u-49
zalezy mi na talii i udach...jeszcze w pazdzierniku w t. mialam 59 ale daze do 60, a w udach 47...

nei wazylam sie ostatnio, ale mysle ze waga wynosi cos ok49 kg (mam 161cm)...

calusy.cecylia