Witajcie mam nadzieje ze mozna sie przylaczyc? Mam 27 lat, 160cm wzrostu, ważę 70kg. W zeszłym roku udało mi się "zgubić" ponad 20kg. Niestety 4 sobie wróciły (ale to tylko z mojej winy) A więc dalej zeczynam walkę z znienawidzoną wagą. Chce zjechać do wagi 58kg. Zaczynam tak na spokojnie 1200 kal dziennie. Ćwiczenia sobie narazie odpuszczam bo roznosze ulotki wiec i tak się dość dużo ruszam.
Mam nadzieję że przyjmniecie mnie do swego grona bo w grupie zawsze raźniej.