jak czytam te wasze fora to az chce mi sie schudnac :P
ja jak juz bede miala pustszy zaladek i strawie to wszystko to zaczne cwiczyc.,.. juz raz mialam przykre doswiadczenie bo cwiczylam z pelnym brzuchem a potem mnie bolal!

a zaczynam cwiczyc od dzisiaj! :P
a chce wytrzymac jak najdluzej. najlepiej zeby to stalo sie moja codziennoscia to wtedy to bedzie normalne a nie bede sie meczyla