Wątek: Dieta Jogurtowa-czy ktoś już ją stosował i z jakim skutkiem?

Od razu przepraszam ze zakladam nowy temat i "zasmiecam forum" ale nie znalazlam nigdzie zadnej opini co do tej diety. Wyglada obiecujaco i smacznie ale jest czy zdrowa i nie ma po niej duzego jojo?
Wszystkich ktorzy stosowali tą diete prosze o informacje czy naprawde jest skuteczna
Z góry dziekuje
a o to kilka pytan co do diety jogurtowej:
-czy np dorsza mozna zastapic pangą albo mintajem?
-a rybę wedzona np makrelą?
prosze o odpowiedz

Dieta jogurtowa
jest bogata w łatwo przyswajalne białko, wapń, fosfor i witaminy. Kupuj tylko jogurty zawierające żywe kultury bakterii, które ułatwiają i przyspieszają trawienie. W tej diecie, oprócz wymienionych niżej owoców, pieczywa i innych składników, należy jeść następujące rodzaje jogurtów: naturalny o obniżonej zawartości tłuszczu, odtłuszczony owocowy i owocowy o normalnej zawartości tłuszczu. Dietę stosujemy przez dwa tygodnie, można w tym czasie zgubić nawet 5-6 kg.
z tego co tu pisza i po jadłospisie, to ta dietka jest całkiem ok, wprawdzie jej nie stosowałam

dzieki Bjedrona tez mi sie wydaje ze jest ok i nawet nietrudna do stosowania jak dla kogos kto kocha jogurty tak jak ja musze tylko przeforsowac ja u rodzicow z tym bedzie gorzej...

Myśle że nie powinnaś mieć z tym problemów bo ta dieta nie jest jakaś restrykcyjna, porcje i posiłki są ok, i waże że jest 5 więc nie będziesz się głodzić :P

wreszcie znalazłam coś o tej diecie ;D też szukałam opini innych na temat tej diety teraz jestem na kopenhadskiej i się zastanawiam na jaką mam potem przejść, a jogurtowa wydaje się być spoko

Hmmm....ale tutaj na dieta.pl sa podane 3 posilki a nie 5...czy ja zle widze? Bjedrona posiadzasz jakis inny link co do jogurtowej diety? bo ja sprawdzalam tutaj...

Jeszcze jedno pytanko z serii glupich jesli w sniadaniu jest np.jablko to czy moge go zjesc na tak jakby 2 sniadanie w szkole? bo podczas lekcji to ja przeciez z glodu umre albo co moge ewentualnie zjesc na to 2 sniadanie?

ekhm... no ja się nie znam, ale chyba tak

Ja znalazłam taką dietkę jogurtową
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Bjedrona dzieki za info Ciekawa jestem tylko czemu te diety sie tak roznia?tutaj na dieta.pl sa 3 posilki i nie tak wiele tam tego jogurtu co w tej na twojadieta.pl zastanawiam sie ktora lepsza...albo jak tam jest 175g jogurtu to jak wypije 200 bo tak jest na opakowaniu to sie cos stanie zlego? wogole tu na dieta.pl nie ma 2sniadan...-myslisz Bjedrona ze te 2 sniadania mozna polaczyc z twojadieta.pl a reszte z naszego portalu? mam problem a musze go rozwiazac do poneidzialku bo wtedy zaczynam... prosze o podpowiedz