Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Wątek: nie wiem co robić :(

  1. #1
    izoldina jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    27-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie nie wiem co robić :(

    przez ostatnie 10 miesięcy schudłam jakieś 14-15 kg(z 82 do 67kg)
    ... bardzo fajnie, ale przez ostatni czas wiązało się to głównie z jedzeniem ok. 500kcal dziennie. Nie da się ukryć efekty to dawało. od jakichś 2 tygodni zabrakło mi motywacji, wwalam w siebie wszystko co znajdę na swojej drodze, w rezultacie przytyłam z 4 kg. brakuje mi motywacji, nie wiem co się ze mną dzieje, nie wiem co mam ze sobą zrobić a wakacje coraz bliżej..

  2. #2
    Bjedrona jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    4 kilo to w miesiąc ładnie schudniesz, ale tym razem zdrowo, 1000-1200kcal i ćwiczenia. Pozdrawiam

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •