Hejka wszystkim Te forum odwiedzałam kilka razy,gdyż chciałam schudnąć, czytałam posty itd. ale mój słomiany zapał minął po kilku dniach i przestawałam się odchudzać Teraz chcę się za siebie wziąść już na serio. Moja motywacja: LATO Chciałabym do czerwca schudnąć 9kilo. Mój wzrost to 164cm, obecna waga 64kg. Jak myślicie jak mogłabym to osiągnąć w ciagu 3 miesięcy? Pomóżcie mi proszę
Zakładki