Wersja do druku
Hehe jak ja przyjeżdżalam ze studiów do domu to każdy mnie miał głęboko w d**** :P Ale ja i tak sobei zawsze cos pysznego do jedzenia znalazłam :D
Ale dobrze, że jak narazie dietka idzie pełną parą... A jak kilogramy? Lecą w dół?
Szkoda, że nie chudnie sie 1kg/dzień :P
Witam Koczkodan :)
W domu przecież nie musisz jeśc kopiasto naładnownych jedzeniem talerzy, możesz zjeść mniej i nie podjadać między posiłkami :)
Spróbuj :D
Znowu musze Cie poprzec, Agapinko :lol: Czuje sie jak papuga normalnie :wink: :lol:
Koczkodanku, ciesze sie, ze wracasz do rozsadnego limitu, to chyba jedyna droga do madrego chudniecia... :D
no ja to niby wszystko wiem a i tak zawsze jak pobyt w domu to na pytanie co to jest dieta odpowiedzialabym "pierwsze slysze.." :P
no ale sprobuje! o wlasnie nie okreslilam jeszcze zadnego postanowienia noworocznego to niech to bedzie pierwsze : TRZYMAC DIETKE CALY CZAS, W DOMU TEZ! :D
wczoraj mialo byc 900 ale bylo 1000 to dzisaj bedzie 900, jutro 800, w czw 900 i w pt..dom! czyli wielka proba sil żarło vs. koczkodan :P trzymajcie kciuki :D
milego dnia dziolszki :*
aha co do pytanka czy kg leca - nie wiem, wage mam w domu tylko ;) na oko to zrzucilam poswiateczny balast i wrocilam do 75..tak mi sie po spodniach wydaje no ale w weekend zobacze co waga ma mi do powiedzenia :D
Witam Koczkodan :)
no wiem co to jest żarcie domowe, dobrze że ja sobie nieraz sama gotuje na co mam ochotę jak tłuste jedzenie na obiad jest :)
Pozdrawiam :D
Na pewno waga pokaże mniej :D
Buzka
Hej Koczkodanku :) Ja tam wierzę, że w domciu dasz sobie rade i trzymam kciuki za wskazówkę na wadze :) Wszystko będzie dobrze :)
Chyba powinnaś sobie sprezentować wage, ja jestem od niej po części uzależniona i nie wyobrażam sobie diety z ważeniem raz na 2-3tyg.
A ta znowu swoje z tymi kaloriami ponizej tysiaca :evil: och, Koczkodanku, powinnam wytargac Cie za uszy!
A wage sobie spraw, bedziesz miala pelna kontrole.
Witam :)
Co tam słychać :)
Jak kalorie???
a mi to nawet pasuje ze tak rzadko sie waze, przynajmniej jest wieksza roznica :D
nie no musze sobie kupic wage ;) ale nie po to zeby miec tu "pelna kontrole" bo jak jestem we wrocku to zawsze dietkuje w limicie, moim problemem jest tylko i wylacznie pobyt w domu :/
wczoraj 900 dzis bedzie 800, trzymam sie planu ;)
fajna pogoda dzisiaj, taka wiosenna :) az chce sie odchudzac :D
taaaaak pyszne domowe obiadki nas zabijają a raczej niszczą naszą dietę :roll: :roll: :roll: :roll:
niestety ale jaka przyjemnośc z jedzienia
BĄDżSILNA ;)
Ja jak widzę domowe obiadki to mi język do d*** ucieka :D Uwielbiam :D
Koczkodanku, trzymam mocno za Ciebie kciuki, aby udało Ci się przetrwać ten weekend. Na pewno Ci się uda.
I wspaniale, że dietka idzie planowo, tak jak u mnie :D
Koczkodanku, naprawde sie boje co bedzie jak w koncu podniesiesz limit ponad 1000...
Jedziesz w ten weekend do domu?
domowe obiadki to zło :D chociaz pyszne sa, nie ma co :P
ano jutro wracam do domu, czyli pewnie nadrobie te niedobory kcal juz w ppierwszym dniu :? nie no bede sie starac zeby chociaz 1500 kcal nie przekraczac.. przeciez da sie! musze byc silna :)
wczoraj 800, dzisiaj 900..nie krzycz buttermilku, to ostatni dzien takich glupot! :)
A jak Twoja waga się miewa? Schudłaś już coś po tych dziwnych manewrach kalorycznych?
nie wiem, pisalam juz ze nie mam wagi, ale mysle ze swiateczna nadwzyke juz spalilam.
kurde jesc mi sie chce!! dzis zjadlam 1000 czyli o 100 wiecej niz planowalam ale strasznie mnie ciagnie zeby sobie wciagnac platki fitnes na sucho...aaaa help :!:
jak pojade do domu z takim nastawieniem "jeść!" to wiecie jak to sie skonczy.. :(
Nie jedz tych płatków, ćwicz silną wolę: NIE I KONIEC. Napij się herbatki i przejdzie :)
I jak pojedziesz do domku to myśl cały czas o tym jaki w poniedziałek będziesz miała płaski brzuszek, bo w końcu cały weekendzik będziesz na dietce :)
Witam Koczkodan :)
Przecież było juz po 18 i zjadłaś te płatki :)
:)
Mam nadzieje, że w domu będzie dobrze :) i nie będziesz przekraczała 1200 kalorii :)
Pozdrawiam i życzę mile spędzonego weekendu w gronie rodzinnym :D
http://images24.fotosik.pl/92/3e08d06efa35b981.gif
No to trzymam kciuki za domowy weekend, mam nadzieje ze poczujesz moje kostki pod zebrem jak bedziesz chciala sie obezrec :wink: :lol:
Milego wyjazdu i nie daj sie! :D
Koczkodan gdzie się podziewasz?
Przegladalam stary watek (z maja 2007) i zauwazylam, ze mnie wspieralas. Nie wiem jak moglam zapomniec :lol: Wracam zadoscuczynic :D Milego, dietkowego dzionka zycze
wrocilam..w ciele slonia. jakies 2 dni temu sie zwazylam i bylo 81 kg, mam nadzieje ze to jakis zart, chyba nie mozna zgrubnac 6 kg w tydzien? chociaz z takim obzeraniem chyba mozna..
:( :( dorgie panie moja wielka porazka nr 285758295258975897 :( :(
Damy rade to zrzucic, zobaczysz :)
Witam!
Na co dzień zajmuje się odżywianiem-ustalam plany żywieniowe osobą z problemami zdrowotnymi i nie tylko.
Jeśli szukasz pomocy napisz...
wellness_poznan@wp.pl
Koczkodanku, nie chce sie wymadrzac ale podejrzewam ze ta Twoja nierozsadna dietka tylko sobie zaszkodzilas... trzymaj sie 1200 i bedzie ok, juz nie obnizaj tego limitu bo to naprawde nie dziala!
Ale ciesze sie ze jestes, ze nie rezygnujesz :D
Kochana, ja też odstawiłam dietę w kąt i waga rośnie z dnia na dzień.... Folguję już 4 dzień... :(
Te 6kg to może woda, u mnie w organiźmie na prawdę może jej dużo się nazbierać, a później się cieszę jak głupia jak chudnę 5kg w 3 dni ;)
Koczkodanku, bierzemy się od jutra?
Puk, puk...raporcik prosimy :)
Koczkodan bo wymyślasz jakieś diety :)
Trzymaj się 1200 :D i z nią wygrasz :D
Koczkodanku!!!
Jak nic waga się zespuła!!! To niemożliwe!!!
Mam nadzieję, że wszystko się wyjaśni :)
Buziaczki!!
I jak tam Koczkodanku? :)
Kochana, gdzie Ty się podziewasz? :?
Jak tam Tłusty Czwartek? Ile pączusiów zjadłaś? :)
Buziaki :*
Witam i przesyłam pozdrowienia
Wracaj do nas :D
No gdzie Ty się do licha podziewasz? :cry:
Wracaj i to zaraz bo się tutaj wszystkie zbierzemy i skopiemy Ci tyłek!!! :):)
wracam z podkulonym ogonem i 80 kg na wadze. ktory to juz raz?
:(
Nie wazne ktory! poprostu zacznij jeszcze raz :)
Witam Koczkodan :)
Zacznij jeszcze raz :D :D i się nie załamuj :)
Pozdrawiam
Oczywiście że się uda, trzymam kciuki i jeżeli masz jakieś dobre rady i metody to czekam z niecierpliwością, zobaczysz że się uda, ja schudłam 7kg od 18 stycznia, także też jakoś sobie radzę ale to wciąż mało, bo mam 164 i waże teraz 69, jeszcze 9 kg i będę dumna, pozdrawiam i trzymam kciuki :)
Heh no dziewczynki od jutra zaczynam!!! :)
Kto ze mna???
Pisac prosze :)
Bo chetnie zaczela bym z kims :) Bo samej to tak troche dziko :lol:
Her masz ladne zdjecia, wlasnie ogladalam, widac, ze pieknie chudniesz no i jaka radosna jestes :!: wielkie brawo ode mnie :D