Koczkodan :) no dobrze Ci idzie....kilogramy Ci lecą a nie to co u mnie :x
Wersja do druku
Koczkodan :) no dobrze Ci idzie....kilogramy Ci lecą a nie to co u mnie :x
hejka:)
dzisiaj ja zaczynam
przez ostatnie miesiace strasznie jadlam... :shock:
troche przez nerwy itp... od dzis sie odchudzam !!!
mam nadzieje ze teraz juz OSIĄGNE swój cel :D
Join me in the *********** support group!
http://www.phenforum.com/ticker/img,...53,/weight.png
no nie wiem czy mi leca..raczej stoja od miesiaca :/
no ale dietka idzie ok..ok.1350 jem dziennie i jest git.
jakos mam dzis zly humor..moze przejdzie, zobczymy..
KOczkodan przejdzie, :)
Chyba teraz każdy przechodzi przez zły okres :)
Koczkodanku, mam nadzieje ze humor masz juz lepszy dzisiaj? Moze to pogoda?
Trzymaj sie dzielnie bo pieknie Ci idzie, a zastojem wagi sie nie przejmuj, tak to juz jest na pewnym etapie diety...
Najwazniejsze ze zycie uczuciowe kwitnie :wink: :lol:
Witam, doskonale cie rozumie. mam dokladnie tak samo. od kilku dni zaczelam na nowo bo przytylam od czerwca 8 kg. waze 72 przy wzroscie 163cm. warto moim zdaniem ograniczac oczywiscie jedzenie na noc, slodycze i najwazniejsze: ćwiczyć,. ja cwiczac potrafilam zeszczuplec 15 kg. zaczelam sie obzerac i to jest powod mojej wagi. podejrzewam ze ty rowniez masz tendencje do tycia i choc to okrutnie niesprawiedliwe cale zycie takie osoby jak my musza sie pilnowac. Mnie tez szlag trafia na ten fakt ale coz to jak wygladamy zalezy od nas. Powodzenia zycze i SILNEJ WOLI> :D
hej dziewczyny, dzieki za wsparcie :)
jutro jade do domu, mam nadzieje ze tym razem dam rade bez obzerania.. :roll: w piatek z panem X na andrzejki, w sobote 18stka :D...pewnie znowu alkohol mnie zlamie :/
humorek juz dzis troche lepszy..mam nadzieje ze u was tez :)
Koczkodan to super zabawy dziś i jutro :) z panem X oczywiście :D
A dietka to dietka, alkohol nieraz może być, ale nie za dużo :D
No kochana, to trzymam mocno kciuki, tyle pokus w ciagu jednego weekendu! :D
Trzymaj sie dzielnie no i powodzenia z Panem X :lol:
Witam Koczkodan :)
No pisz co tam ciekawego u Ciebie:)
Pozdrawiam :D