Wątek: powrót do pamiętnika

tak kasiullko, kiedyś tam dostałam ale pisałaś że coś tam nie da się wkleić, a adres jest jak najbardziej aktualny
buźka
c.

witajcie
dzień pierwszy zaliczony
a oto moje menu:
serek waniliowy Tesco + otręby - 210 kcal
2 jabłka - 130 kcal
makaron sojowy z warzywkami i sosem sojowym - 300 kcal
pół deserku bakomy czekoladowego - 110 kcal
garść popcornu - 150 kcal

razem - 900 kcal

no i pierwszy raz od bardzo dawna kładłam się spać głodna a ja bardzo lubię to burczenie wieczorne bo mam wtedy wrażenie, że właśnie zostają spalane moje komórki tłuszczowe
(taka tam wizualizacja)
o ćwiczeniach na razie nie myślę, chcę całkowicie zająć się dietką , mam wrażenie że takiego wzrostu mi było trzeba żeby się wreszcie otrząsnąć ze snu zimowego
pozdr. Was cieplutko
c.

Czećś Carollku!Jestem z Tobą!Ja mam jeszcze ok 4kg zbędnego balastu.Myślałam,że mi się uda do końca marca ale coś końca nie widać.Sledziłam Twoją walkę od dawna i wiem że dasz radę.Pozdrawiam i ślę całuski!

dzięki rybko
życzę Ci tego samego czyli dania rady raz na zawsze
c.

corolku przepelnia sie , cmok)
kasiull

witam Caroll

co to Walentynkujesz sie jeszce ???)))))))
wracaj i sie chwal ile cie mniej))
pozdrawiam kasiull

cześć kasiulllka
no więc 13 przerwałam po 5 dniach bo sił już nie miałam
waga stoi 55 a ja jestem od poniedziałku na Montim, chyba jestem skazana na tą wagę, chociaż moim celem jest 50 do lata
nastrój ok
w pracy bardzo dużo pracy i dlatego nic nie piszę
pozdr.
c.

Witajcie
ja tez dawno nie pisalam, ale nie za bardzo bylo sie czym chwalic. Obecnie jestem chora, ale zaczelam trzydniowke - diete chemiczna. Nie wiem czy to ma sens, cyzy dotwam, ale sprobuje. Zaczynam dochodzic do wniosku ze jedynym sposobem na chudniecie jest dietka 1000 i ruch. No ale nic sprobuje zrealizowac dietke chemiczna. Trzymajcie za mnie. Seredecznie Was pozdrawiam
Buzka
marika

wczorajsza notka troche glupawa, ale jak weszlam na posta to mi sie pokazalo ze jakies bledy i chcialam sprawdzic czy wogole się da wejsc
)
z gory przepraszam)
( a raczej z dolu heheh)

wczoraj mialam dzień taki ze o ja cie p.......
wszystko mi sie psulo lecialo z rak i w ogole
od dwoch dni w pracy przy konczemiu pracy coś mi się psuje w kompie, co dziwnym trafem potem sie da naprawic np klawiatura ktora sie zawiesila a dawala znaki jakby sie styki nie stykaly )
wczoraj monitor, sama mu sie wtyczka wypsnęła ,
zeby bylo smieszniej mam utrudniony dostep do kompa, a generalnie to ja nie mam do nie go dostepu tak jest to wszystko ustawione ze musze po stolikach latac zeby sie dostać jedną reką do kompa z tyłu hehe
aler marudze
ale jak sie siedzi przez takie glupie rzeczy godzinę dluzej w pracy to czlowieka szlak trafia , a podwojny jak sie to dzieje dzien w dzien
ciekawe co mnie dzisiaj czeka???
w ogole dostanie sie wczoraj wieczorem na stronkę i dopisanie notki graniczylo z cudem

dzisiaj rano to wrecz śmiga )
staram się nie jesc za duzo
a waga stoi cioo mnie doprowadza do szalu
carollku sory za te strzepki myskli z mojej glowy , dzisiejsza notka powinna być pod tytulem , zwierzenia zamroczonego i nie obudzonego do konca kasiulla
caluję
i oby dzisiejszy dzień byl lepszy
papa
kasiull

witam))
caroll i bardzo dobrze ze dalas sobie spokoj z tą 13 i tak cie podziwiam ze tyle wytrzymalas .....ja sie do takich wynalazkow nie nadaję )
mariko dzielna bądz , kciuki już mnie bolą ))

u mnie 65 kg i te dni, wiec moze po bedzie z kilo mniej???( hehe nie ma to jak się pooszukiwac )

brzuch mnie boli, jutro pobieranie krwi brrrrr, nienawidzę ratunkuuuuuuu

oki mykam do pracy milego dnia, trzymajcie sie )

kasiull