Wątek: do lata?

no rzeczywiscie w I fazie ylo ciezko, tez lubie podjadac miedzy posilkami, dlatego tez kupowalam sobie surowke (np selerowa, jest z rodzynkami ale jakos nie zaszkodzilo mi to :P).
pomidorowa... no wiesz od czasu do czasu mozna :]
ale p pierwszym tygodniu juz sie przywyczaisz do takiego jedzenia.
w przerwach medzy posilkmi jadlam przewaznie warzywka (np rzodkiewka, pomidorek), robilam sobie serki z przyprawami, nie bylo tak źle.
Oczywiscie druga faza to czysta rozkosz, jak juz mozna jesc owocki i platki sniadaniowe
Pozdr
Wesolego jajka :]

dzięki za pomoc od jutra juz raczej na 100% przechodze na SB

życze wesołych i lekkich świąt ;*;*

To moze lepiej po swieach, bo pewnie te wszystkie pysznosci beda Cie kusily i bedzie Ci jescze trudniej
Chociaz jak masz mocne postanowienie to najlepiej zaczac od zaraz
Powodzenia w kazdym bądź razie
Buziak

od jutra przechodze na SB, bo dzisiaj zjadlam pomarancze i jogurt, bo bylam glodnma i nie wiedzialam co zjesc, ale juz znalazlam przepisy na I faze, wiec od jutra moge spokojnie zaczac SB

To trzymam mocno kciuki!!! :]

wiesz co? jednak postanowiłam, tak jak mówiłas, że lepiej po świętach od jutra SB na śniadanko będzie jajko na twardo, na obiad brokuły gotowane albo omlet z warzywami mmm...

mmm pewnie sama sobie taki obiadek jutro zrobie
jak sie dobrze pokombinuje to ta dieta jest calkiem mila i przyjemna :]
Powodzenia zatem jeszce raz :]

tak zachwalacie tą diete, że chyba też się skusze od jutra książkę mama gdzieś ma, więc poczytam o zasadach ale szczerze mówiąc omlet z brokułami nie brzmi zachęcająco....

asienka19 też tak myślę jak już schudnę, to dalej będę na SB, tj. będę się zywiła wedlug tych zasad :] jeszcze raz dziękuję póki co idzie mi dobrze zjadłam jajecznicę z pomidorkiem

Kali23 ja już raz byłam na tej diecie, wytrzymałam tydzień i schudłam 3 kg dzisiaj zaczełam ponownie tą diete
omlet z brokułami jest pyszny mogłabym go jeść na śniadanie, obiad i kolacje

co kto lubi
Pyszna rzecz to brokuly w sosie serowym...
sos serowy najprostsza sprawa: serek topiony roztapiamy z woda w garnku
Pyszota! "