Wątek: Pytanie

Moje pytanie brzmi:
Czy w czasie okresu tak samo spada waga?? Czy moze spalanie zostaje jakos zachamowane?? W ogole okres ma jakis wplyw na diete
Szukałam czegos na ten temat, ale nie widziałam zadnych konkretow.
Prosze o odpowiedz.

Hej. Podczas okresu zatrzymuje się woda w organizmie, więc prawdopodobnie w tym czasie albo waga spadać nie będzie albo możesz nawet 1 lub 2kg przybrać na wadze. jednak po okresie odrazu to się ureguluje. Są też przypadki, że podczas okresu się tak czy tak chudnie.

Najgorsze w tym całym okresie i tak jest to, ze strasznie wielki mam apetyt i przed jak i w trakcie. Czasami nawet nie umiem sobie z tym poradzic. :/

Ja tez tak mam....szczegolnie mnie na slodie ciagnie. Ale ostatnio nie mam tego problemu bo okres mi sie spoznia juz z 10dni...hm...jak myslicie od czego? Jestem na 1200kcal i wszystko jem...troche cwicze... mam nadzieje ze sie pokaze za niedlugo
Wesolych swiat!