Wątek: Po świętach dieta kapuściana!

Witam..
Czytam sobie Twój wątek i czegoś chyba nie kumam.

Zamieszczone przez Szczuplizna

W każdym razie postanowiłam sobie i potem właśnie pomyślę o kopenhaskiej, ale ona ciężka strasznie. W 3 dniu pamiętam mdlałam...

Jeżeli masz takie fatalne doświadczenia to nad czym Ty w ogóle chcesz się zastanawiać? Co jest ważniejsze? Zgubienie kilogramów czy Twoje zdrowie? Życzę Ci z całego serduszka, żeby udało Ci się pozbyć zbędnego tłuszczyku ale nie kosztem zdrowia. 1000 kalorii + ćwiczenia i będziesz szczupła, zdrowa i piękna. Troszkę więcej czasu Ci to zajmie ale musisz być cierpliwa.To zaprocentuje w przyszłości.
Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki

ja mogę się przyłączyć ale tylko 3-4 dni na kapuscianej zamierzam być jako oczyszczenie po świątecznym szaleństwie kopenhaską skończyłam 1.5 tyg temu

Szczuplizna Swoja walkę ze zbędnymi kiloskami zaczęłam
od diety z zupą kapuscianą - ale wytrzymałam na niej tylko 4 dni
(schudłam kilogram-jedząc ok.800kcal)
Dla mnie zupa nie była taka najgorsza ale poprostu
mi sie juz odechciewało jej jeść - nie lubie monotoni.
Pózniej zwiększyłam limit kalori do ok.900.
Na czas Świąt w dniach 7-9 kwiecień odpuściłam sobie
ale jutro dalszy ciąg walki już na tysiaczku
- która planuje narazie do końca kwietnia

Zgodze się w zupełności z depresyą.
Jesli masz takie przykre doswiadczenia naprawdę odpuść sobie
i wybierz mniej radykalną dietkę. Bo chyba nie chcesz chodzić
całymi dniami osłabiona, z zawrotami głowy, mdłościami itp. ?!

Najważniejsze żebys nie zapominała o sniadanku
- rano może sobie pozwolic na wiekszą dawke kalori,
poniewaz masz cały dzień by je spalić

Życze powodzenia i wytrwałości

Karinn, Depresya, dzięki za ważne słowa.
Jestem dziś pierwszy dzień na diecie. Postaram się wytrwać, ale faktycznie ta zupa średnia, może się znudzić.
Potem przejdę na 1000 tak jak wcześniej.
Ale chcę zrobić tę do końca.

Ta zupa jest... ble...

ja dzisiaj zjadłam ją ze smakiem ale planuje byc an dietce tej w ramach detoxu jeszcze 2-3dni a potem tysiak

Zamieszczone przez sunnydaaay

ja dzisiaj zjadłam ją ze smakiem ale planuje byc an dietce tej w ramach detoxu jeszcze 2-3dni a potem tysiak

mi też to chodzi po głowie

ja już chce zdrowo zrzucac kiloski na tysiac kcal jak kiedyś byłam to po 4 dniu mdlił mnie sam zapach