Ja bym ci raczej nei radziłą modyfikowac tej diety, bo ona działa jak jest prowadzona wegług planu, wtedy można schudnąć nawet 6-8kg przez dwa tygodnie :P moja kumpela keidyś na niej była ale dwa razy zjadła po toście jeszcze na kolację i schudła tylko 2 kilo czyli tak jak na zwykłym tysiaku