Wątek: Zaczęłam

Cześć, jestem tu nowa, czytam wasze posty i postanowiłam też napisać. Szukam wsparcia. Od tygodnia jestem na diecie - byłam u dietetyka i zalecił mi 1500 kcal. Liczę więc i liczę, ale przez tydzień schudłam 2 kg. Zawsze to niezły początek, bo do schudnięcia mam ponad 40 kg. Jeśli ktoś walczy o podobną stawkę jak jak to proszę, niech do mnie napisze, razem zwsze raźniej

witaj...
mysle, ze wiekszosc odwiedzajacych to forum walczy o podobna stawke... wszyscy chca schudnac, zgubic pare kg i cm... roznica jest chyba taka, ze niektorzy maja przed soba maraton a niektorzy bieg sredni... najwazniejsze, ze wystartowalas... i jestes o 2 kg przede mna... ja na dzien dzisiejszy dopiero podchodze do blokow startowych...
wierze, ze dasz rade...

Cześć Kasieńko!
Miło Cię poznać.
Ja mam na imię Ewa.
Mam 23 lata i dokładnie 26kg do zrzucenia.
Kiedyś było tego więcej.
ważę 86kg a kiedyś ważyłam 94kg (nie wspomnę iz niedawno miałam już 79kg ale przyszły złe dni i znowu dowaliłam )
2 kg to naprawdę piękny wynik.
Z tego co sie orientuję im więcej człowiek waży tym szybciej waga spada na początku przy odchudzaniu
Na pewno za jakiś czas będziesz miała zastój ale wtedy nie poddawaj sie tylko walcz dalej bo warto
Jeżeli będziesz miała chwile słabości to też się nimi nie przejmuj bo to normalne przy odchudzaniu byleby tylko te chwile nie zdarzały się często.
Pozdrawiam Cię serdecznie

Cześć Kasiu

Ja mam do zgubienia niewiele mniej, jakieś 30 kg z "groszami". Odchudzam się od zawsze, niestety z małymi rezultatami. Wstyd się przyznać, ale zawsze brakowało mi silnej woli, aby utrzymać dietę

Zawsze zaczynałam od poniedziałku, a że nigdy nie zdołałam utrzymać się na diecie wiecej niż klika dni.. to tych poniedziałków nazbierało się trochę.. a wraz z nimi kilogramów tu i ówdzie.
No i przyszedł taki czas, że przestało mi się chcieć przeglądać w lustrze. Od kilku dni walczę od nowa. Na razie stosuję dietę MŻ (w skrócie "mniej żreć") połaczoną z aktywnym "wypoczynkiem", bo trudno nazwać rekreacyjne wycieczki na rowerze sportem
Efektów co prawda nie zarejestrowałam, ale nie poddaję się.
Od przyszłego tygodnia przejdę chyba na diętę norweską. Póki co "mobilizuję się"

Schudłaś już 2 kg! Gratuluję to już sukces. Małymi kroczkami dojdziesz do celu
Pisz na forum o tym jak chudniesz. Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie!

Pozdrawiam,

hej kasiu!
ja startowałam z 77kg, ale teraz już jest 71 (dzisiaj rano było 70,8 ) i widze, że można jeżeli sie bardzo chce
2kg to świetny start, życze ci powodzenia
trzymam kciuki

2 kg!! Gratuluje z całego serca!! Ja chyba już nigdy nie schudne , trzymam kciuki, żebyś schudła tyle ile pragniesz

Witaj KasiaMo

2 kg przez tydzień to bardzo dobry wynik i oby tak dalej! Zobaczysz, że uda ci się Pisz nam tutaj jak ci idzie

pozdrawiam