Witam Was!

Nie bede mówiła ile razy się juz próbowałam odchudzać, bo to żałosne. Raz z lepszym raz z gorszym skutkiem ale nigdy trwale. Dlatego właśnie tym razem chce schunac powoli ale RAZ NA ZAWSZE!
Moim najwiekszym problemem jest fakt ze uwielbiam słodycze Musze z tym skończyc bo jeszcze troche i bedzie ze mną źle. Nie wiem tylko jaką dietke mam rozpoczac? Moze macie jakies dobre rady? Myśle o 1000 kcal, ale nie wiem czy uda mis ie liczyc kalorie, jakos nigdy nie byłam w tym dobra. Pozdrawiam