airine25, to chyba troche za mało i zgadzam się z depresyą, tylko sobie metabolizm zwolnisz, a jak wrócisz no normalnego menu to niechybnie czeka cię jojo. Nie mówiac o tym że nie stracisz 5 kg tłuszczu w 21 dni....będzie to zapewne gł. tresć pokarmowa i woda. Może po prostu 1000kcal + ćwiczenia
pozdrawiam