Witajcie, dziękuję za wszystkie odpowiedzi
10 dni na ananasie potraktuję jako oczyszczenie organizmu, a potem dietka i ćwiczenia, tylko mam co do tego mały dystans. Od dwóch miesięcy dwa razy w tyg. chodzę na aerobic i raz w tyg. jeżdżę na basen. .. i nic. Nawet grama nie schudłam, ani na wadze ani na centymetrze... Słodyczy też nie tykam.
Mój problem to zjadanie późnych obiadokolacji - ok. 18 - 19. Tylko jak to zrobić inaczej, jeśli wychodzę z domu o 8.00 i wracam o 18.00. Macie jakiś pomysł????

Pozdrawiam i życzę wam wszystkim sukcesów!!!!!!!!!!